Учимся справляться с эмоциями

Имидж. PR. Эффективные коммуникации.

Искусство общения

Учимся справляться с эмоциями

Учимся справляться с эмоциями

 

Негативные эмоции свойственны человеческой натуре. Более того, они нам необходимы — для тренировки «мускулов» великодушия, уверенности, прощения, понимания, решительности, благодарности. Просто негативным эмоциям нельзя позволять доминировать — ими нужно умело управлять.

Читайте статью полностью.

Статья опубликована в газете «1000 секретов» (№ 10, 2014 г.)

 

Скачать статью в PDF-формате.

P.S.: Гнев, раздражительность, злость, досада, обида… Как часто Вы испытываете негативные эмоции? Что или кто обычно вызывает их? Нашли ли истинные причины негативных эмоций и научились ли сдерживать их?
     Возможно, Вам удалось найти лучший способ, как управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями. Расскажите о нем. Или наоборот, Вы пока только учитесь контролировать себя? Поделитесь своими размышлениями или опытом.
   И, как всегда, жду Ваших вопросов по теме публикации. Я обязательно на них отвечу.



Вам понравилась публикация?
Вы можете поделиться ею со своими друзьями и знакомыми.

 

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>